Jadłospis

Jadłospis

“W zdrowym ciele, zdrowy duch!”

Zachęcamy do przygotowania uzupełniających posiłków w domu zgodnie z planowanymi posiłkami w przedszkolu.

Zaznaczamy, że posiłki dostarczone do placówki są sprawdzane i w razie konieczności modyfikowane. Podkreślamy, że bardzo zależy nam na wzmacnianiu zdrowych nawyków.

Poniedziałek

29.05.2023


Śniadanie

– płatki kukurydziane 20g na mleku 200g,                                           
–chleb mieszany 40g zawiera : mąka pszenna,  mąka żytnia           
– masło 5g zawiera: mleko                                                                                  
– ser biały z rzodkiewką i szczypiorkiem 25g zawiera: mleko                                                                            
– wędlina wieprzowa polędwica sopocka 25g                                                                             
– ogórek zielony 25g,                                                                             
– papryka 30g,                                                                           
– herbata owocowa 150g

Obiad

– zupa jarzynowa z ziemniakami 200g zawiera: seler, pietruszka, marchewka, por, ziemniaki, brukselka, kalafior, brokuł, pieprz

– gulasz wieprzowy z kaszą jęczmienną 200g zawiera: łopatka wieprzowa, gluten pszenny, olej rzepakowy, kasza jęczmienna, marchew, seler, pietruszka, pieprz

– kompot owocowy 150g

Podwieczorek

Banan 120g, Kanapki – skład jak na śniadanie 

Wtorek

30.05.2023


Śniadanie

– płatki owsiane 20g na mleku 200g,                                                       
–chleb mieszany 40g zawiera : mąka pszenna,  mąka żytnia,            
– masło 5g, zawiera: mleko                                                                                        
– żółty ser 30g, zawiera: mleko                                                                                            
– pasta jajeczna zawiera: jajka 20g                                                                      
– ogórek kiszony 25g,                                                                                                                                                       
– pomidor 30g,                                                                                    
– herbata owocowa 150g

Obiad

– zupa barszcz czerwony z ziemniakami 200g zawiera: marchew, seler, pietruszka, buraki, śmietanka 30%, ziemniaki natka pietruszki, pieprz

– potrawka z kurczaka z marchewką i groszkiem, ryż 200g zawiera: filet z kurczaka, pietruszka, seler, marchew, groszek, pietruszka nać, śmietanka 30%, gluten pszenny, pieprz

– kompot owocowy 150g

Podwieczorek

Jabłko 120g, Kanapki – skład jak na śniadanie 

Środa

31.05.2023


Śniadanie

– kakao 20g na mleku 200g,                                                     
– chleb mieszany 40g zawiera : mąka pszenna,  mąka żytnia,                
– szynka wieprzowa pieczona (wyrób własny) zawiera: szynka,  pieprz, czosnek, papryka wędzona                                             
– ser żółty 25g zawiera: mleko                                                                                                                                                        
– pomidor 20g,                                                                             
– ogórek kiszony 30g,                                                                        
– herbata owocowa 150g

Obiad

– zupa brokułowa z ziemniakami 200g zawiera: brokuł, ziemniaki, marchewka, seler, pietruszka, pieprz

– kotlet mielony z ziemniakami 100g zawiera: jajka, gluten pszenny, pieprz                                                                  
– surówka z buraków 60g zawiera: olej rzepakowy, buraki gotowane, pieprz, sok z cytryny                                                                                                                                                
– kompot owocowy 150g                                                                               

Podwieczorek

Jogurt owocowy 120g zawiera mleko, Kanapki – skład jak na śniadanie 



Czwartek

01.06.2023




Śniadanie

– płatki kukurydziane 20g  na mleku 200g                                    
–chleb mieszany 40g zawiera : mąka pszenna,  mąka żytnia,                 
– masło 5g, zawiera: mleko                                                                                     
– ser żółty 20g zawiera: mleko                                                                                    
– polędwica wieprzowa sopocka 20g                                                                         
-ogórek 25g,                                                                              
-pomidor 25g,                                                                                                                                                                          
-herbata owocowa 150g                                                                                            

Obiad

– zupa rosół z makaronem 200g zawiera: porcje rosołowe, seler, marchewka, por, pietruszka, gluten pszenny, jajka, pieprz

– ryż z jabłkami na mleku 200g zawiera: ryż, jabłka,cynamon, mleko

– kompot owocowy 150g                                                                                                       

Podwieczorek

Ciasto maślankowe jajka, mleko, gluten pszenny, oliwa, proszek do pieczenia, cukier 60g, Kanapki – skład jak na śniadanie 

Piątek

02.06.2023


Śniadanie

– kakao 20g na mleku 200g,                                                        
–chleb mieszany 40g zawiera : mąka pszenna,  mąka żytnia,              
– masło 5g, zawiera: mleko                                                                                     
– twarożek z makrelą zawiera: mleko, makrela, szczypior, cebula, pieprz 25g                                                                                
– pasta jajeczna z ogórkiem zielonym i szczypiorkiem zawiera: jajka, majonez, szczypior, ogórek kiszony 30g                                                                                                                                        
– papryka 20g                                                                              
– pomidor 30g,                                                                             
– herbata owocowa  150g

Obiad

– zupa kapuśniak z ziemniakami  200g  zawiera : seler, marchew, pietruszka, kapusta kiszona, kapusta biała, pieprz, 

– makaron świderki w sosie serowym z brokułami 200g zawiera: gluten pszenny, jajka, ser topiony, śmietanka 30%, seler, marchew, pietruszka, brokuły, pieprz

   – kompot owocowy  150g

Podwieczorek

Jabłko 120g; Kanapki – skład jak na śniadanie 

 

 

Substancje lub produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji występujące w posiłkach: &nbsp;zboża zawierające gluten,&nbsp; jaja i pochodne, mleko i pochodne,&nbsp; ryby i pochodne, seler i pochodne,&nbsp; sezam,&nbsp; orzechy ziemne, soja i pochodne, mięczaki i inne orzechy,&nbsp; gorczyca,&nbsp; skorupiaki i pochodne,&nbsp; dwutlenek siarki i siarczany &gt;10mg/kg lub 10mg/l,&nbsp; łubin.<br>

Wszystkie potrawy sporządzane są z naturalnych składników bez dodatku glutaminianu sodu i sztucznych barwników.<br>

Do smażenia używany jest olej roślinny rafinowany o zawartości kwasów jednonienasaconych powyżej 50% i zawartości kwasów wielonienasyconych poniżej 40%.
<br>
Herbaty owocowe zawierają 5 gram cukru na 200 ml

Kompoty owocowe zawierają 7 gram cukru na 200 ml<br>

Wszystkie potrawy przygotowywane są zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa w tym zakresie m.in. ustawy z dnia 25 sierpnia 2006r. o bezpieczeństwie żywności&nbsp; i żywienia ( tekst jednolity Dz.U. z 2018r., poz.1541 ze zm.), rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 26.07.2016 r. w sprawie grup środków spożywczych przeznaczonych do sprzedaży dzieciom i młodzieży w jednostkach żywienia zbiorowego dzieci i młodzieży w tych jednostkach (Dz.U. z&nbsp; 2016r. , poz. 1154), rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) NR 1169/2011 z dnia 25 października 2011r. w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności, zmiany rozporządzeń Parlamentu Europejskiego i rady (WE) nr 1924/2006 i (WE) nr 1925/2006 oraz uchylenia dyrektywy Komisji 87/250/EWG, dyrektywy Rady 90/496/EWG, dyrektywy Komisji 1999/10/WE, dyrektywy 2000/13/WE Parlamentu Europejskiego i rady, dyrektywy Komisji 2002/67/WE i 2008/5/WE&nbsp; (Dz. U. z 22.11.2011 L 304/18) oraz rozporządzenia Komisji (WE) nr 608/2004&nbsp; oraz wytycznymi Sanepid-u.