Jadłospis

Jadłospis

“W zdrowym ciele, zdrowy duch!”

Zachęcamy do przygotowania uzupełniających posiłków w domu zgodnie z planowanymi posiłkami w przedszkolu.

Zaznaczamy, że posiłki dostarczone do placówki są sprawdzane i w razie konieczności modyfikowane. Podkreślamy, że bardzo zależy nam na wzmacnianiu zdrowych nawyków.

Poniedziałek

23.01.2023


Śniadanie

-płatki kukurydziane 20g na mleku 200g,                                            
–chleb mieszany 40g zawiera : mąka pszenna,  mąka żytnia           
– masło 5g zawiera: mleko                                                                                  
– ser biały ze szczypiorkiem 25g zawiera: mleko                                                                            

– szynka tyrolska 20g                                                                              
– ogórek zielony 25g,                                                                             

– papryka 30g,                                                                           
– herbata owocowa 150g

Obiad

– zupa z fasolki szparagowej z zacierką makaronową 200g zawiera: seler, pietruszka, marchewka, por, gluten pszenny, jajka, fasolka szparagowa, sól, pieprz

– ryż na mleku z jabłkami 200g zawiera: ryż, mleko, jabłka 

– kompot owocowy 150g

Podwieczorek

Gruszka 140g, kanaki skład jak na śniadanie

Wtorek

24.01.2023


Śniadanie

– płatki owsiane 20g na mleku 200g,                                                       

–chleb mieszany 40g zawiera : mąka pszenna,  mąka żytnia,            
– masło 5g, zawiera: mleko                                                                                        
– żółty ser 30g, zawiera: mleko                                                                                            
– pasta jajeczna 20g zawiera: jajka                                                                  
– ogórek kiszony 25g,                                                                                                                                                       
– pomidor 30g,                                                                                    
– herbata owocowa 150g

Obiad

– zupa grochowa z ziemniakami 200g zawiera: groch, ziemniaki, marchewka, seler, pietruszka, sól, pieprz

– kotlet mielony z ryżem i warzywami 100g w sosie pomidorowym z kaszą jęczmienną 100g zawiera: gluten jęczmienny, jajka, gluten pszenny, marchew, seler, pietruszka, kalafior, brokuł, sól, pieprz

– surówka z białej kapusty z marchewką

– kompot owocowy 150g

Podwieczorek

Budyń czekoladowy 120g, zawiera mleko;Jabłko 120g;  kanaki skład jak na śniadanie

Środa

25.01.2023


Śniadanie

– kakao 20g na mleku 200g,                                                     
– chleb mieszany 40g zawiera : mąka pszenna,  mąka żytnia,                
– szynka pieczona (wyrób własny) zawiera: szynka, sól, pieprz, czosnek, papryka wędzona                                             
– ser żółty 25g zawiera: mleko                                                                                                                                                        
– pomidor 20g,                                                                             
– ogórek kiszony 30g,                                                                        
– herbata owocowa 150g

Obiad

– zupa pomidorowa z ryżem 200g zawiera : seler, marchew, pietruszka, por, passata pomidorowa, śmietanka 30%, natka pietruszki sól, pieprz

– makaron z mięsem mielonym z warzywami w sosie śmietanowym zawiera: mleko, gluten pszenny, seler, szynka wieprzowa, marchew, pietruszka, por, papryka, kalafior, brokuł, sól, pieprz, natka pietruszki 

-świeża marchewka do chrupania 60g;
                                                                                                                                                       
– kompot owocowy 150g                                                                               

Podwieczorek

Banan 120g, kanaki skład jak na śniadanie 



Czwartek

26.01.2023




Śniadanie

– kasza manna 20g  na mleku 200g zawiera: gluten                                       
–chleb mieszany 40g zawiera : mąka pszenna,  mąka żytnia,                 
– masło 5g, zawiera: mleko                                                                                     
– ser żółty 20g zawiera: mleko                                                                                    
– polędwica sopocka 20g                                                                         
-ogórek 25g,                                                                              
-pomidor 25g,                                                                                                                                                                          
-herbata owocowa 150g                                                                                            

Obiad

– zupa jarzynowa z ziemniakami 200g zawiera: seler, marchewka, por, pietruszka, sól, pieprz, brokuł, kalafior, ziemniaki, śmietanka 30%

– gulasz z szynki z sosem paprykowym i kaszą pęczak zawiera: gluten pszenny, papryka, gluten jęczmienny, sól, pieprz, czosnek, cebula, marchew, seler, pietruszka       

– surówka z buraków 60g zawiera: buraki, olej, sól, pieprz                                                       
– kompot owocowy 150g                                                                                                       

Podwieczorek

Kisiel truskawkowy 120g, Jabłko 100g; kanaki skład jak na śniadanie

Piątek

27.01.2023


Śniadanie

– kakao 20g na mleku 200g,                                                        
–chleb mieszany 40g zawiera : mąka pszenna,  mąka żytnia,            
 – masło 5g, zawiera: mleko                                                                                     
– twarożek z pomidorami suszonymi zawiera: mleko, pomidory suszone, sól, pieprz 25g                                                                                
– pasta jajeczna z ogórkiem zielonym i szczypiorkiem zawiera: jajka, majonez, szczypiorek, ogórek kiszony 30g                                                                                                                                        
– papryka 20g                                                                              
– pomidor 30g,                                                                             
– herbata owocowa  150g

Obiad

– zupa krupnik z ziemniakami 200g  zawiera : seler, marchew, pietruszka, gluten jęczmienny  sól, pieprz, 

– makaron świderki w sosie szpinakowo – śmietanowym z mintajem 200g zawiera: gluten pszenny, jajka, ryba mintaj, śmietanka 30%, seler, marchew, pietruszka, szpinak, sól, pieprz

   – kompot owocowy  150g

Podwieczorek

Jabłko 140g, sok pomarańczowy 100g świeżo wyciskany; kanaki skład jak na śniadanie

 

 

Substancje lub produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji występujące w posiłkach: &nbsp;zboża zawierające gluten,&nbsp; jaja i pochodne, mleko i pochodne,&nbsp; ryby i pochodne, seler i pochodne,&nbsp; sezam,&nbsp; orzechy ziemne, soja i pochodne, mięczaki i inne orzechy,&nbsp; gorczyca,&nbsp; skorupiaki i pochodne,&nbsp; dwutlenek siarki i siarczany &gt;10mg/kg lub 10mg/l,&nbsp; łubin.<br>

Wszystkie potrawy sporządzane są z naturalnych składników bez dodatku glutaminianu sodu i sztucznych barwników.<br>

Do smażenia używany jest olej roślinny rafinowany o zawartości kwasów jednonienasaconych powyżej 50% i zawartości kwasów wielonienasyconych poniżej 40%.
<br>
Herbaty owocowe zawierają 5 gram cukru na 200 ml

Kompoty owocowe zawierają 7 gram cukru na 200 ml<br>

Wszystkie potrawy przygotowywane są zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa w tym zakresie m.in. ustawy z dnia 25 sierpnia 2006r. o bezpieczeństwie żywności&nbsp; i żywienia ( tekst jednolity Dz.U. z 2018r., poz.1541 ze zm.), rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 26.07.2016 r. w sprawie grup środków spożywczych przeznaczonych do sprzedaży dzieciom i młodzieży w jednostkach żywienia zbiorowego dzieci i młodzieży w tych jednostkach (Dz.U. z&nbsp; 2016r. , poz. 1154), rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) NR 1169/2011 z dnia 25 października 2011r. w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności, zmiany rozporządzeń Parlamentu Europejskiego i rady (WE) nr 1924/2006 i (WE) nr 1925/2006 oraz uchylenia dyrektywy Komisji 87/250/EWG, dyrektywy Rady 90/496/EWG, dyrektywy Komisji 1999/10/WE, dyrektywy 2000/13/WE Parlamentu Europejskiego i rady, dyrektywy Komisji 2002/67/WE i 2008/5/WE&nbsp; (Dz. U. z 22.11.2011 L 304/18) oraz rozporządzenia Komisji (WE) nr 608/2004&nbsp; oraz wytycznymi Sanepid-u.